সঠিক নিয়মে লেখাপড়া |পড়া মনে রাখার উপায় :
পড়া বুঝে মনে রাখার সহজ উপায়টা কী? মুখস্থবিদ্যা কোনো সমাধান না, আর মুখস্থ করা মনে মনে রাখা হয় না। কোনো কিছু পড়ে সহজে মনে রাখতে হলে আপনাকে স্মরণ গড়ার কায়দা জানতে হবে।
আপনি সেখানে অনেক ছাত্রই দেখবেন, একবার পড়লে মনে হতে পারে, আশঙ্কার পর ঘণ্টা ঘষতে কিছু মনে করতে পারেন না।
তাহলে কায়দাটা কী? আঁতে ভাল ছাত্রের পক্ষে বলতে পারে না তাদের গোপন কথা, তাই এই লেখা থেকে জানা নিন।
আরও পরুন
বাচ্চাদের লেখাপড়া শেখানোর পদ্ধতি
সঠিক নিয়মে লেখাপড়া:
১) দেখা, দেখতে পারা – কোনো জিনিষ মনে রাখতে হলে সেটা দেখা অথবা কল্পনায় করাটা দরকারী। ধরা যাক, মোগল সম্রাট আকবরের শাসনামল মনে রাখতে হবে। তোতাপাখির মতো ক্লান্তিকর জিনিসগুলি মনে রাখার পরিবর্তে, সে চোখ বন্ধ করে সার্বভৌম আকবরকে কল্পনা করে, একটি হাতির পিছনে বসে এবং মুগলাই পরাঠা খাওয়ার সময় একটি চকচকে হলুদ পাঞ্জাবি পরে হিমুর সাথে লড়াই করছে। পানিপথের সংঘর্ষকে তোতাপাখির মতো ধরে রাখার জন্য বিরক্ত করার দরকার নেই, কেবল এই দৃশ্যটি মনে করুন এবং আপনি বাকীটি মনে করবেন।
২) সম্পর্ক – কোন পাঠের পরে লিখার সাথে আপনার পরিচিত কিছু সম্পর্কটা চিন্তা করুন। যেমন ধরেন বয়েলের বুবু দিয়ে তার গতিবিধির নিয়ন্ত্রণ মনে রাখতে হবে। বয়েল এর নামটা বয়লার মতো, তাই না? আবার অনেকটা কয়েলের মতো লাগে। কয়েল থেকে ধোয়া টাইপের গ্যাস বের হয়, তাই না? এই লাইনগুলি বরাবর, আপনি যা কিছু পড়েন, আপনি স্বীকৃত কিছুর সাথে সম্পর্ক তৈরি করেন। আরও একবার, যারা অনুধাবন করছেন, তাদের মধ্যে সংযোগ খুঁজে বের করুন।
৩) পড়ুন, আঁকুন, মনে করুন – ৫ মিনিটের বেশি কিছু লিখুন না। ৫ মিনিট পড়লে পরে যেটা পড়ুন, জানালেন বন্ধুকে, অথবা প্রশ্ন নিয়ে ছবি আঁকেন। চিন্তার কিছু নাই,ছবি আঁকতে না পারলেও একইভাবে কাকের ঠ্যাং মত কিছু আঁকেন। এর পর নিচের পার্সিং এ যান। যেহেতু মানসিকতার মধ্যে কিছু প্রবেশ করার প্রেক্ষিতে, যদি এটি রচনার মাধ্যমে হাতে না আনা হয়, তাহলে, সেই সময়ে, এটি কানের মাধ্যমে মস্তিষ্ক থেকে পালিয়ে যাবে। তাই পড়ুন, রচনা করুন, স্মরণ করুন, এই চক্রে অনুধাবন করার জন্য কাজ করুন, আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই সবকিছু মনে রাখবেন।
৪) একটি চরম থেকে সামান্য – এক মুহূর্ত বিলম্ব ছাড়া একটি গাছ আরোহণ করতে পারবেন না. তাই ডাবলের উপর একটি সম্পূর্ণ বান্ডিল পড়ার চেয়ে ধীরে ধীরে পড়ুন। একটি অতিরিক্ত মানসিক বিশ্বের সহ্য করা হয় না.
ঘটনাচক্রে, আপনি ভাল understudies রহস্য পেয়েছিলাম! বর্তমানে সেগুলিকে অনুধাবন করতে এবং প্রয়োগ করতে নিচে নেমে যান, আপনি নিঃসন্দেহে সবকিছু স্মরণ করতে পারেন।
কিভাবে সঠিক নিয়মে পড়ালেখা করা যায়?
5) পড়ার আগে একটু চিন্তা করুন – কি অনুধাবন করতে হবে,
কেন পড়বেন, কতক্ষণ ধরে পড়বেন। প্রত্যেকবার
পড়ার আগে কয়েকটি ফোকাস ঠিক করুন। লাইক, এতটুকু পর্যন্ত
পৃষ্ঠা বা এতগুলো অনুশীলনী।
৬) বিষয়ের বৈচিত্র্য। নিত্য নতুন পাঠবিদ্যা
চিন্তা করুন।
৭) এনার্জি লেভেলের সঙ্গে আগ্রহের একটা
সম্পর্ক আছে। এনার্জি যত বেশি মনোযোগ নিবদ্ধ
করার ক্ষমতা তত বেশি হয়। আর অধিকাংশ
ছাত্রছাত্রীর দিনের প্রথমভাগেই এনার্জি বেশি
থাকে। তাদের ক্ষেত্রে দেখা গেছে, যে
প্রতিনিয়ত ১ ঘন্টা পর্যবেক্ষন করার বিকল্প থাকার সমতুল্য
পার্সিং করতে সন্ধ্যার সময় প্রায় দেড় ঘন্টা লাগে। খুব কঠিন
বিরক্তিকর ও একঘেয়ে বিষয়গুলো সকালের দিকেই
পড়ুন। পছন্দের বিষয়গুলো পড়ুন পরের দিকে। তবে
যদি উল্টোটা হয়, অর্থাৎ রাতে পড়তে আপনি
স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে সেভাবেই সাজান
আপনার রুটিন।
৮) একটানা না পড়ে বিরতি দিয়ে পড়বেন। কারণ
গবেষণায় দেখা গেছে, একটানা ২৫ মিনিটের
একজন ব্যক্তি যা ফোকাস করতে পারে তার বাইরে। তাই
একটানা মনোযোগের জন্যে মনের ওপর বল প্রয়োগ
5 মিনিটের মতো ঘড়ির কাঁটা পর্যবেক্ষন করার পর সব বিষয় বিবেচনা করা হয়
টিভি, মোবাইল বা কম্পিউটার নিয়ে ব্যস্ত হবেন
না, ৫ মিনিটের জন্য দুই ঘন্টা লাগতে পারে
নিতে পারে।
৯) মনোযোগের জন্যে আপনি কোন ভঙ্গিতে
বসছেন সেটি গুরুত্বপূর্ণ। সোজা হয়ে আরামে বসুন।
অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া বন্ধ করুন। চেয়ারে
এমনভাবে বসুন যাতে পা মেঝেতে লেগে
টেবিল থেকে চোখের বিচ্ছিন্নতা দুই পায়ের মত কিছু হওয়া উচিত
উচিৎ।
১০) অধিকারকে যখন উদ্দেশ্যপ্রণোদিত ভেসে
বার করছে যখন তখন বইয়ের দিকে
উঠে দাঁড়ান এবং অনুধাবন করুন। তবুও, রুম ছেড়ে
না। কয়েকবার এ অভ্যাস করলেই দেখবেন আর
অন্যমনস্ক হচ্ছেন না।
১১) নিমজ্জিত করুন এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে ধারাবাহিকভাবে পড়ুন
নিচে ডুবে যাওয়ার আগে কিছু অসম্পূর্ণ ব্যবসা করুন
এটা নিয়ে কম পাত্তা দিতে পারিনি
না। চিন্তাগুলোকে বরং একটা কাগজে লিখে
ফেলুন।
১২)টার্গেট মতো পড়া ঠিকঠাক করতে পারলে
নিজেকে পুরস্কৃত করুন, যত কমই হোক না কেন।
কিভাবে স্মৃতিশক্তির যত্ন নিবেন?
ঝেড়ে ফেলুন। সন্দেহবাতিক মন মস্তিষ্কের ক্ষতি
করে। মনের সঙ্গে মস্তিষ্কের যোগাযোগটা খুব
গভীর। তাই মনের পরিচর্যা করুন। নিজেকে
নিয়োজিত রাখুন সৃষ্টিশীল কাজে।
আক্রোশ নিয়ন্ত্রণ: আক্রোশ বা রাগ হল সাইকি এবং সেরিব্রাম
বিশেষ এক ধরনের রাসায়নিক যৌগ যা আমাদের
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
মেডিটেশন করুন: নিয়ম করে দিনের কিছু সময়
মেডিটেশন করুন। যোগ ব্যায়াম করতে পারেন।
সম্ভব না হলে অন্তত সকাল-সন্ধ্যা খোলা ময়দানে
হাঁটুন। এ অভ্যাসগুলো মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
মস্তিষ্কের তথ্য ধারণ ক্ষমতা বাড়ায়। স্মরণশক্তি মূলত
নির্ভর করে আমাদের চিন্তা করার ক্ষমতার ওপর।
মেডিটেশন আমাদের চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়ায়।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: সারাক্ষণ কাজ আমাদের
মস্তিষ্ককে ক্লান্ত করে তোলে। ক্লান্তি
মস্তিষ্কের কাজ করার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। তাই
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। প্রতিদিন গড়ে ছয়-সাত ঘণ্টা
মনোনিবেশ করা সহজ হবে।
পড়া মনে রাখার উপায়ঃ
১) নিশ্চিততা – নিশ্চিততা হল যেকোনো উদ্যোগে অগ্রগতির প্রাথমিক ধাপ
প্রধান শর্ত। মনকে বোঝাতে হবে পড়াশোনা
অনেক সহজ বিষয় আমি পারব, আমাকে পারতেই
ভোর। সকালে মস্তিষ্ক ফ্রেশ থাকে।
হবে তারপর এমনকি কষ্টকর perusing সহজ হতে প্রদর্শিত হবে.
বিন্দু যখন ভয় সেট, এটা মনে করুন
বেশ কঠিন এবং এটি অধ্যয়নের একটি দুর্দান্ত সুযোগ
২) কনসেপ্ট ট্রাই-পড়া মনে মনে ভালো কৌশল করাট্রি। এ পদ্ধতিতে কোনো একটি বিষয়ে শেখার
আগে পুরো অধ্যায়টি সাতটি অংশে ভাগ করে
প্রতিটি অংশের জন্য এক লাইনে একটি করে
সারমর্ম লিখতে হবে। তারপর খাতায় একটি গাছ
এঁকে সাতটি সারমর্মকে গাছের একেকটি পাতায়
লিখে রাখতে হবে। পাতাগুলোতে প্রতিদিন
চোখ বোলালেই অধ্যায়টি সম্পর্কে একটি পূর্ণাঙ্গ
ধারণা পাওয়া যাবে। এটি একটি পরীক্ষিত
বৈজ্ঞানিক ধারণা। বাংলা ও ভূগোলের জন্য এ
কৌশলটি বেশি কার্যকর।
৩) কি ওয়ার্ড-জেকোনো বিষয়ের কঠিন অংশগুলি ছন্দের
সাত রং মনে রাখার সহজ কৌশল হলো
বেনীআসহকলা শব্দটি মনে রাখা। প্রতিটি রঙের
প্রথম অক্ষর রয়েছে শব্দটিতে। এমনিভাবে
ত্রিকোণমিতির সূত্র
মনে রাখতে ‘সাগরে লবণ
মনে রাখা যেতে পারে। এর অর্থ দাঁড়ায়,
আমাদের শেষ কথা
আমাদের আজকের আর্টিকেলটিতে আলোচনা করা হয়েছে সঠিক নিয়মে লেখাপড়া |পড়া মনে রাখার উপায় । ইতোমধ্যেই আপনারা আজকের আর্টিকেলটি পড়ে বিষয়গুলো সম্পর্কে অবগত হয়েছেন। এ বিষয়ে কারো কোন জিজ্ঞাসা থাকলে অবশ্যই আমাদের কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে ভুলবেন না। আপনাদের যদি আমাদের ওয়েবসাইটের আর্টিকেল গুলো ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন ।
আমাদের শেষ কথা
আমাদের আজকের আর্টিকেলটিতে আলোচনা করা হয়েছে সঠিক নিয়মে লেখাপড়া |পড়া মনে রাখার উপায় । ইতোমধ্যেই আপনারা আজকের আর্টিকেলটি পড়ে বিষয়গুলো সম্পর্কে অবগত হয়েছেন। এ বিষয়ে কারো কোন জিজ্ঞাসা থাকলে অবশ্যই আমাদের কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে ভুলবেন না। আপনাদের যদি আমাদের ওয়েবসাইটের আর্টিকেল গুলো ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন ।